Λεύκανση Δοντιών στο Σπίτι με Μασελάκια – Πλήρης Οδηγός

Το άρθρο έχει συγγραφεί από τη Δρ. Μαρία Λάλουση
Δείτε το πλήρες βιογραφικό της εδώ.

Η λεύκανση δοντιών στο σπίτι με μασελάκια αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές και ασφαλείς μεθόδους για όσους επιθυμούν ένα πιο λαμπερό χαμόγελο, χωρίς να χρειαστεί να αφιερώσουν ώρες σε συνεδρίες στο ιατρείο. Η διαδικασία πραγματοποιείται στην άνεση του σπιτιού και υπό την καθοδήγηση του οδοντιάτρου.

Σε αυτόν τον οδηγό, σας καθοδηγούμε βήμα προς βήμα ώστε να γνωρίζετε τι να περιμένετε, πώς να κάνετε σωστά τη διαδικασία και τι να αποφύγετε.

Πώς λειτουργεί η λεύκανση με μασελάκια – Τεχνική εξήγηση

Η λεύκανση στο σπίτι περιλαμβάνει τη χρήση εξατομικευμένων ναρθήκων (μασελάκια), στους οποίους εφαρμόζεται λευκαντικό gel χαμηλότερης συγκέντρωσης από αυτό της λεύκανσης στο ιατρείο.

Ο οδοντίατρος δημιουργεί τους νάρθηκες είτε παίρνοντας αποτυπώματα με αλγινικό είτε σκανάροντας το στόμα ψηφιακά. Οι νάρθηκες εφαρμόζουν με ακρίβεια στα δόντια και επιτρέπουν την ελεγχόμενη χρήση του λευκαντικού gel.

Η θεραπεία διαρκεί 10 έως 15 ημέρες ή περισσότερο, ανάλογα με το αρχικό χρώμα των δοντιών και τον επιθυμητό βαθμό λεύκανσης. Η χρήση γίνεται καθημερινά για 1 έως 4 ώρες την ημέρα.

Υπάρχουν δύο τύποι gel:

• Gel ημέρας (6% υπεροξείδιο του υδρογόνου): εφαρμόζεται για μία ώρα/ημέρα.
• Gel νύχτας (10%, 16% ή 22% υπεροξείδιο του καρβαμιδίου): φοριέται για τουλάχιστον 4 ώρες ή κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Πλεονεκτήματα

• Πιο οικονομική λύση σε σύγκριση με τη λεύκανση στο ιατρείο.
• Φυσικό, σταδιακό αποτέλεσμα με δυνατότητα ελέγχου στο σπίτι.
• Δυνατότητα επανάληψης της λεύκανσης στο μέλλον αγοράζοντας μόνο το gel.
• Ευελιξία στην εφαρμογή σε περίπτωση ευαισθησίας (π.χ. εναλλάξ ημέρα-νύχτα).

Μειονεκτήματα

• Αποτελέσματα μετά από 2–4 εβδομάδες, ανάλογα με το αρχικό χρώμα.
• Πιθανός ερεθισμός ούλων από υπερβολική ποσότητα gel ή κακή εφαρμογή. Αν υπάρξει επαφή του gel με τα ούλα, αφαιρέστε το άμεσα με βαμβάκι ή στεγνή οδοντόβουρτσα.

Ποια είναι η διαδικασία εφαρμογής;

1. Επίσκεψη στον οδοντίατρο για αποτύπωμα

Γίνεται λήψη αποτυπωμάτων ή σάρωση του στόματος για τη δημιουργία εξατομικευμένων ναρθήκων.

2. Παραλαβή ναρθήκων και οδηγίες χρήσης

Στο δεύτερο ραντεβού:

• Δοκιμάζονται και παραδίδονται οι νάρθηκες.
• Λαμβάνεται αρχική φωτογραφία με χρωματολόγιο για σύγκριση.
• Δίνονται γραπτές και προφορικές οδηγίες για τη σωστή χρήση του gel.

3. Καθημερινή διαδικασία στο σπίτι

Πριν τοποθετήσετε τα μασελάκια λεύκανσης, στεγνώστε καλά τα δόντια σας χρησιμοποιώντας μία καθαρή χαρτοπετσέτα – αυτό βοηθά στην καλύτερη πρόσφυση του τζελ.

Στη συνέχεια, τοποθετήστε μικρή ποσότητα από το τζελ λεύκανσης (περίπου στο μέγεθος φακής) μέσα στα μασελάκια, στα σημεία που έρχονται σε επαφή με τα μπροστινά δόντια.

Τοποθετήστε προσεκτικά τα μασελάκια στο στόμα και πιέστε απαλά τη μπροστινή επιφάνεια των δοντιών με το δάχτυλό σας, ώστε να απλωθεί ομοιόμορφα το τζελ.
Τέλος, χρησιμοποιήστε μία μπατονέτα για να αφαιρέσετε τυχόν περίσσεια υλικού από τα ούλα, αποφεύγοντας τυχόν ερεθισμούς.

Πώς εφαρμόζεται το gel

Τοποθετήστε μικρή ποσότητα (σαν κουκκίδα) gel στις πρόσθιες επιφάνειες των δοντιών, μέχρι τον δεύτερο προγόμφιο. Μην εφαρμόζετε σε στεφάνες/θήκες – δεν λευκαίνουν.

Πόση ώρα φοριούνται τα μασελάκια

• Gel ημέρας: 1 ώρα/ημέρα.
• Gel νύχτας: όλη τη νύχτα ή τουλάχιστον 4 ώρες.

Στην πράξη, οι περισσότεροι ασθενείς που χρησιμοποιούν gel νύχτας βλέπουν αισθητή βελτίωση από την 7η ημέρα, ειδικά αν τα δόντια τους δεν έχουν έντονες χρωστικές.

Τι να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της λεύκανσης (και 48 ώρες μετά)

Διατροφή

• Καφές, τσάι, κόκκινο κρασί, Coca-Cola
• Κάπνισμα
• Μουστάρδα, ketchup, σόγια, κόκκινες σάλτσες
• Μούρα, χυμό πορτοκαλιού ή λεμονιού

Ευαισθησία δοντιών

Η ευαισθησία είναι παροδική και διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα. Προτείνεται:

• Χρήση ειδικής οδοντόκρεμας για ευαίσθητα δόντια (π.χ. Sensodyne), 1 εβδομάδα πριν και κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
• Σε έντονη ευαισθησία, χρήση παυσίπονου.

Αν και η ευαισθησία είναι συνήθως ήπια και παροδική, σε κάποιους ασθενείς παρατηρείται εντονότερη αντίδραση τις πρώτες 2–3 ημέρες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η προσωρινή διακοπή για 1–2 ημέρες αποδεικνύεται ιδιαίτερα αποτελεσματική.

Συγκέντρωση και ποσότητα υλικού

Μην τοποθετείτε υπερβολική ποσότητα gel – δεν επιταχύνει τη διαδικασία και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς. Ακολουθείτε τις οδηγίες του οδοντιάτρου.

Διάρκεια & συχνότητα

Η θεραπεία διαρκεί κατά μέσο όρο 10–15 ημέρες, ανάλογα με το προϊόν (ημέρας ή νύχτας) και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η λεύκανση μπορεί να επαναληφθεί με ασφάλεια κάθε 3–6 μήνες, κατά προτίμηση μετά από καθαρισμό.

Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα – Συντήρηση

Για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων:

• Αποφύγετε τροφές και συνήθειες που προκαλούν χρωστικές.
• Κάντε τακτικό καθαρισμό δοντιών στον οδοντίατρο.
• Τηρείτε σωστή στοματική υγιεινή (βούρτσισμα, νήμα, καθαρισμός γλώσσας).

Τα δόντια μπορεί να χάσουν λίγη από τη φωτεινότητά τους με τον καιρό, αλλά δεν επιστρέφουν στο αρχικό τους χρώμα.

Από την εμπειρία μας:
Πάνω από 80% των ασθενών που ακολούθησαν σωστά τις οδηγίες χρήσης, ανέφεραν σημαντική βελτίωση στον τόνο των δοντιών μέσα σε 10–14 ημέρες, με ελάχιστες ενοχλήσεις.

Είναι κατάλληλη για όλους;

Όχι. Η λεύκανση δεν προτείνεται σε:

• Άτομα με στεφάνες, όψεις ή εκτεταμένα σφραγίσματα στα πρόσθια δόντια
• Άτομα με ουλίτιδα ή υφιζήσεις
• Έγκυες/θηλάζουσες
• Έφηβους κάτω των 18 ετών
• Άτομα με τερηδόνα ή φλεγμονές
• Άτομα με πολύ ευαίσθητα δόντια

Ο οδοντίατρος θα εκτιμήσει με κλινική και ακτινογραφική εξέταση αν μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Πονάει η διαδικασία;
Όχι, απλά μπορεί να υπάρξει παροδική ευαισθησία σε ορισμένα δόντια.

Τι γίνεται αν τα δόντια μου έχουν άνισο χρώμα;
Ο οδοντίατρος θα σας εξηγήσει την αιτία και την πιθανή λύση.

Μπορώ να πίνω καφέ;
Ιδανικά όχι, αλλά αν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε καλαμάκι.

Τι κάνω αν ερεθιστούν τα ούλα;
Αφαιρέστε άμεσα το gel με βαμβάκι ή στεγνή οδοντόβουρτσα και ενημερώστε τον οδοντίατρό σας αν επιμένει.